Oli essenziali e smart working

Lo Smart Working come ogni altra modalità di lavoro ha i suoi pro e contro e può rivelarsi una vera sfida per i lavoratori. Tra i vantaggi abbiamo ad esempio l’assenza di alcune spese extra come benzina e abbonamenti della metro ma la mancanza di separazione tra ambiente lavorativo e ambiente casalingo porta diversi svantaggi.

Facili distrazioni, mancanza di concentrazione, solitudine e sedentarietà, sono alcuni dei fattori che possono diminuire la produttività e crescere il livello di stress e malumore.

Il consiglio per affrontare al meglio lo smart working è quello di creare un ambiente di lavoro piacevole e confortevole, che aumenti la concentrazione e le vibrazioni positive.

Un piccolo aiuto ci può venir dato dagli oli essenziali, grazie all’aroma che emanano, riescono ad agire in alcune aree del cervello, condizionando così l’umore, le emozioni e il sistema nervoso. 

Nel nostro caso esistono alcuni oli essenziali che stimolano la concentrazione, l’energia e la produttività ed addirittura il buon umore e la memoria.

Le Petit Plaisir ha individuato per te alcuni oli essenziali che ti possono essere d’aiuto nei momenti difficili dello smart working:

• Olio essenziale di Menta Piperita: ha un effetto rinfrescante e rigenerante sulla psiche, favorisce la concentrazione ed è utile per lenire il mal di testa e la stanchezza.
• Olio essenziale di Bergamotto: è definito come l’essenza del buonumore grazie al suo profumo, dona serenità e positività e aiuta la concentrazione.
• Olio essenziale di Limone: è un energizzante molto utile in caso di stanchezza sia fisica che mentale ed è un ottimo purificatore per l’aria. Rende più attivi e vitali, favorendo la concentrazione e donando lucidità mentale nei momenti di bisogno, favorendo l’ottimismo.
• Olio essenziale di Lavanda: stimola la tranquillità e l'armonia interiore, ha un effetto rilassante, calma gli stati d’ansia e agitazione ed è molto utile nel curare il mal di testa e migliorare la qualità del sonno.
• Olio essenziale di Alloro: rafforza la capacità di concentrazione e la memoria ed è inoltre molto utile nell’abbassare i livelli di ansia e stress.
• Olio essenziale ai Chiodi di Garofano: il suo aroma forte, intenso e speziato favorisce a contrastare la sonnolenza, difficoltà di concentrazione e la stanchezza mentale.
• Olio essenziale di Rosmarino: è uno stimolante per il sistema nervoso,  poche gocce inalate del suo profumo sono in grado di darti una straordinaria carica di energia e concentrazione. E’ particolarmente utile in momenti di grandi sforzi intellettuali e di stress.

Gli oli essenziali, in questo caso, si usano versando alcune gocce nel diffusore di aromi per ambiente, nei bruciatori di oli essenziali oppure nell’umidificatore da calorifero.